這一周的培訓學習受益匪淺，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會：

一、我不僅學到了很多心理學理論知識和方法，也學到了正確對待生活的方式。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二、心理健康教育的目標：主要是針對兒童青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

三、心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的一面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。這次培訓給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學校領導要重視；各任課教師在各科教學中要滲透心理教育；優化學校、班級文化心理環境；開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練�？傊�，軟件和硬件兩手都要抓，方有可能取得成效。

以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。